고지혈증 환자의 나이대는 해가 거듭할 수록 점차 내려가고 있고, 고지혈증 환자의 수는 해가 거듭하면서 점점 늘어나고 있습니다.
고지혈증 증상은 혈중 콜레스테롤이 정상범위 이상으로 높아져 동맥혈관 벽에 축적되어 혈액순환 장애 및 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관 질환을 유발하는 질환입니다. 오늘은 고지혈증의 증상 및 원인에 대해 살펴보도록 할게요.
고지혈증 증상
고지혈증 증상의 대부분은 위에서 말씀드린 이상 지질 혈증에 의해 나타나는데, 지질 혈증이란 혈액 중에 지질 성분이 높은 상태를 말합니다. 특별히 고지혈증 증상이 있는 건 아니어서 대부분 고지혈증이라고 상상할 수 없어요. 저희 아버지도 고지혈증이라고 생각지도 못하셨던 것처럼 말이지요.
고지혈증은 단일한 질환으로 발생하는 증상으로는 특별하게 나타나는 증상은 없습니다. 하지만 다른 질병과 합병증 증세로 발생하게 된다면 연관 증상이 나타날 수 있으며, 중성지방이 증가할 경우 췌장염으로 발생할 수 있습니다.
고지혈증이란
고지혈증은 콜레스테롤이 240mg일 경우, 그리고 중성 지방이 200mg 이상이라고 할 수 있습니다.앞서 말했듯이 고지혈증 증상이 없어요. 다만 고지혈증의 증상을 장기간 방치할 경우 고혈압, 당뇨병, 비만의 경우 혈액흐름이 막혀 동맥경화를 유발하고 심장 및 혈관질환에 문제를 일으킬 수 있습니다.
살이 찌면 고지혈증의 위험이 높아질 수 있습니다. 꼭 그 탓이라고는 할 수 없지만, 어쨌든 콜레스테롤이 높은 음식을 많이 먹어서 체중이 증가한 적이 있으면 관계가 있을 것입니다.
그리고 지인도 굉장히 말랐는데 고지혈증 약을 먹고 있었던 거죠.이런 경우는 지금까지 길러 온 식습관이 문제라고 할 수 있습니다.30대가 넘으면 건강 검진을 한 번 해 보시기 바랍니다. 혈액검사만으로도 확인할 수 있고, 최근에는 시모두담석이나 췌장염이나 젊은 사람에게도 자주 볼 수 있으므로 초음파검사 등도 해 보는 것이 좋습니다. 나중에 문제가 생기면 그 때는 치료비 많이 들기 때문입니다.
고지혈증의 원인
고지혈증의 원인이 뭘까요? 잘못된 생활 습관이 가장 큰 문제라고 할 수 있으며, 식습관이 중요합니다.또한 체중이 급격히 증가하여 운동 부족이 되는 경우가 이에 해당합니다.또한 고지혈증의 원인 스트레스와 야식 과로도 고지혈증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
이외에도 고지혈증의 원인을 조절할 수 없는 당뇨병이나 갑상선 기능저하증, 통풍, 신장질환, 요독증 등의 질환이 2차적으로 고지혈증을 동반하는 것으로 알려져 있으며, 경구피임약이나 부신피질호르몬제, 항고혈압약이 고지혈증을 유발할 수 있다고 합니다.
고지혈증이라고 하는 것은 어떤 방법으로 치료를 하는 것을 말하는 것입니까. 약을 복용하게 되는데요.며칠에 한 번 약을 넣어 먹는 것이 아니라 고혈압 약을 드시는 분은 아실 거라고 생각합니다.한 달에 한 번 병원에 가서 1개월분 처방을 받는데, 같은 약을 먹고 1~2개월분 복용하도록 되어 있습니다.약값은 건강 보험이 적용되기 때문에 별로 부담이 되지 않습니다.
고지혈증 예방방법
증상이 없기 때문에 알 수 없습니다, 그렇게 되면 나중에 결국 문제가 되는 것이 고지혈증이라고 할 수 있습니다.식사는 고지혈증의 증상을 예방하기 위해 식사 때 곡류와 채소, 과일 및 유제품 등 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
양파는 케르세틴 성분이 항산화 효과를 도와주어 동맥경화를 예방하며 고지혈증을 예방할 수 있는 식품입닏. 또한 이 외에도 구기자 가루, 블루베리, 양배추도 고지혈증을 예방하는데 효과가 있습니다.
일반적으로 식생활에서 가장 쉽게 적용할 수 있는 방법이 바로 쌀을 바꾸어 보는 방법인데, 밥은 흰 쌀보다 현미나 전곡물을 중심으로 섭취하는 것이 도움이 됩니다만 최근에는 쌀의 눈이라고 하는 영양이 풍부한 것도 있습니다. 젓갈을 자주 드시는 분들은 젓갈류를 자주 드시는데, 이런 음식은 혈액건강에 좋지 않고 고지혈증을 유발할 수 있기 때문에 조심해야 합니다.
고지혈증 예방을 위해서는 술과 담배는 멀리하지 않으면 안 됩니다. 담배는 모든 암의 원인이라고 하더군요.하지만 이 뿐만 아니라 혈액 건강에도 좋지 않은 영향을 미쳐 문제가 될 수 있습니다.
마치면서
여기까지 고지혈증 증상 및 원인에 대해 살펴보았습니다. 고지혈증을 예방하기 위해서는 무엇보다도 운동을 열심히 해보세요. 고지혈증 예방을 위해서는 운동이 필수입니다. 다음시간에도 보다 유익한 건강정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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